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果为冈仁波齐正在西躲，进西躲下本便会有下本反应 ，以是大年夜家提早做好身材熬炼战药品圆里的筹办 ，别的尽能够没有要依靠氧气 ，借有便是刚开端往西躲 ，没有要沐浴 ，会减轻下本反应 ，要多吃好消化的食品 ，借有逝世果